Psicoterapia e Consulenza Psicologica

La mia attività si svolge a Padova, Mestrino (Pd) e Valdagno (Vi).

Svolgo inoltre consulenze on-line tramite la piattaforma Skype.

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A cosa serve la psicoterapia?

Nella propria vita ogni persona incontra, affronta e – nella maggior parte dei casi – supera una gran quantità di sofferenze e difficoltà.

Tuttavia vi possono essere dei momenti in cui si ha la sensazione di uno scacco, di un arresto, di un malessere più o meno profondo, più o meno localizzato, rispetto al quale non sembra emergere alcuna alternativa. Talvolta può essere il corpo a esprimere questo disagio, di solito attraverso una manifestazione specifica (ansia, attacchi di panico, disturbi della sessualità), alcune forme psicosomatiche o una mancata accettazione del proprio fisico (disturbi del comportamento alimentare, insoddisfazione del proprio corpo); in questi casi il “sintomo” diventa spesso l’occasione per fermarsi e ascoltarsi, magari per la prima volta.

È in situazioni come queste che può essere utile rivolgersi ad uno psicoterapeuta che, lavorando con la persona, la coppia o la famiglia, possa aiutarle a rimettersi in movimento e, in alcuni casi, a tornare a vivere

Un percorso di questo tipo prevede un lavoro su di sé, sul proprio modo di guardare e dare senso a ciò che accade.

La relazione terapeutica rappresenta il canale principale di questo processo e vede come protagonisti sia il terapeuta che la persona che porta un disagio: il primo è l’esperto del cambiamento, la seconda dei propri significati e dei propri vissuti. Lo  spazio della consulenza, quindi, si configura come un luogo di ascolto e di sperimentazione condivisa. Come veri e propri esploratori, cliente e terapeuta sono impegnati a individuare e rimuovere gli ostacoli alla realizzazione e al benessere della persona, trovando insieme a lei delle soluzioni creative che le permettano di percorrere la strada del cambiamento.

Per avere un’idea di “cosa si fa” in terapia è disponibile l’articolo Esperienze in terapia – Giudizio o comprensione? nella home page di questo sito o cliccando sul link. 

Mensilmente, inoltre, pubblico un articolo di approfondimento sulla psicoterapia, raccogliendo e raccontando storie e/o cercando di dare risposta a domande frequenti.

Ogni lunedì la mia Pagina Facebook Chiara Centomo Psicologa Psicoterapeuta ospita un “frammento di psicoterapia”:

“Il nostro compito è trovare nuovi modi per aiutare la persona a ricostruire la propria vita, così che non debba essere vittima del proprio passato” (G. A. Kelly)

 

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E per situazioni specifiche?

La consulenza psicologica rappresenta un intervento a breve-medio termine che prevede un numero limitato di incontri focalizzati su un problema specifico: una scelta difficile da intraprendere, un cambiamento personale o professionale, un disagio relazionale, una difficoltà con i figli o rispetto al proprio ruolo di genitore, la cura di un familiare malato o infermo…

Anche in questo caso la persona viene aiutata a prendere consapevolezza del proprio malessere e dei propri valori, fronteggiando attivamente la problematica attraverso la (ri)scoperta del proprio potenziale creativo e della naturale spinta alla crescita personale.

Durante i primi colloqui lo psicoterapeuta e la persona valutano insieme le difficoltà, gli obiettivi e le esigenze specifiche, concordando il tipo di percorso più indicato e la cadenza degli incontri.

Per approfondire uno dei possibili temi della consulenza psicologica è disponibile l’articolo Orientarsi nelle scelte, presente nella home page di questo sito o cliccando sul link.

“Il futuro dipende da ciò che facciamo nel presente” (M. Gandhi)

 

Approfondisco il mio approccio terapeutico a questa pagina.

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