Una storia di creatività, coraggio e resilienza

Siamo alla fine degli anni 20, in Sud Carolina. Sylvia viene al mondo in una famiglia di agricoltori afroamericani, poveri ma decisi a lavorare sodo per costruirsi un futuro migliore. Il padre di Sylvia muore quando lei ha appena tre giorni; a 4 anni resta a vivere con la nonna,…

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Conosci te stesso

Conosci te stesso, recitava l’iscrizione del tempio di Apollo a Delfi. Ma come? I modi per farlo sono tanti, tantissimi. La finestra di Johari è uno strumento molto usato in psicologia. È costituito da un quadrante in cui vengono descritti vari aspetti della conoscenza di sé. Esso presuppone che la conoscenza…

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5 cose da sapere per gestire le discussioni in coppia

La capacità di comunicare è forse ciò che ci caratterizza di più come esseri umani, eppure… quanto può essere difficile, magari proprio con chi ci sta più vicino, con il proprio partner? A volte sembra che basti un nonnulla per non capirsi più e per finire a litigare. Oppure, dopo…

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