Psicologia e fisioterapia: un’alleanza preziosa

Una delle prime novità del 2019, per me, è stata l’inizio della collaborazione con Fisiofit, centro di riabilitazione e di attività motoria di Valdagno (Vi) coordinato e gestito da un team di fisioterapisti preparati, dinamici e appassionati del loro lavoro. Il centro opera nel settore medico, riabilitativo, del dimagrimento, del…

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Vincere i tabù per prendersi cura di sé

Mercoledì 10 ottobre in tutto il mondo si celebra la Giornata mondiale della salute mentale. In Italia è anche la Giornata nazionale della psicologia e sono tantissime le iniziative dedicate alla salute mentale e al benessere psicologico. Negli ultimi anni questi temi sono stati parzialmente sdoganati anche grazie al fatto che persone più e meno…

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Conosci te stesso

Conosci te stesso, recitava l’iscrizione del tempio di Apollo a Delfi. Ma come? I modi per farlo sono tanti, tantissimi. La finestra di Johari è uno strumento molto usato in psicologia. È costituito da un quadrante in cui vengono descritti vari aspetti della conoscenza di sé. Esso presuppone che la conoscenza…

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Chi ha paura della felicità?

Negli ultimi giorni si è parlato molto di cherofobia. La parola deriva dal greco “chairo”, mi rallegro, e “fobia”, paura, e viene utilizzata per indicare la paura di essere felici. Non si tratta di un termine nuovo, ma è entrato nel serbatoio del linguaggio quotidiano dopo che la teenager Martina…

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GUIDA: conoscere e affrontare i sintomi psicosomatici

Che cos’è la psicosomatica? Come si riconosce un sintomo psicosomatico? È tutto corretto quello che si legge sul web? Quali sono i falsi miti da sfatare? Cosa fare quando si sospetta di soffrire di un disturbo psicosomatico? Meglio andare dal medico o dallo psicoterapeuta? A cosa serve la psicoterapia in…

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Sulla comunicazione scientifica

Perché dedicare tempo a scrivere e curare articoli per riviste scientifiche o di divulgazione in ambito psicologico? Personalmente, questo mi aiuta ad essere una psicoterapeuta migliore, più aggiornata, allenata a pormi continuamente nuove domande. Soprattutto, però, credo che nessuno di noi – ricercatore, professionista o cittadino che sia – possa davvero…

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Uno sguardo alle relazioni familiari

La mia intervista allo psicologo inglese Harry  Procter, in cui parliamo molto di famiglie e relazioni familiari. “Sono vissuto nel contesto di una famiglia dalle due nazionalità. Questo mi intrigava: che cosa del vivere in una famiglia dalle doppie tradizioni – con due culture nel suo retroterra – permette di unire due diverse strutture,…

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