Frammenti di psicoterapia

“Ma cosa si fa in psicoterapia?” “Ti sfoghi, hai qualcuno che ti ascolta… e poi?” “Come accade che con la terapia riesci a cambiare?” La psicoterapia non è magia. Non è manipolazione. Non è un semplice “sfogatoio”. Non è una fede, e infatti non è qualcosa a cui credere o…

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Mente, corpo e psicosomatica

Il 7 novembre 2017 sono stata intervistata a Radio Venezia nell’ambito della psicosomatica e del rapporto mente-corpo. Il video ci ha messo un po’ ad arrivare, ma ora è disponibile nei miei canali social e qui sul sito. Buona visione!

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Oggi ho incontrato me stessa

In una delle puntate di Pascal, l’appassionante programma radiofonico di Radio 2 che racconta pezzi di vita delle persone, ho ascoltato la storia di Tania e di un incontro inaspettato che ha cambiato il suo modo di stare con se stessa. Tania è una ragazza americana con un passato difficile…

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GUIDA: conoscere e affrontare i sintomi psicosomatici

Che cos’è la psicosomatica? Come si riconosce un sintomo psicosomatico? È tutto corretto quello che si legge sul web? Quali sono i falsi miti da sfatare? Cosa fare quando si sospetta di soffrire di un disturbo psicosomatico? Meglio andare dal medico o dallo psicoterapeuta? A cosa serve la psicoterapia in…

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Orientarsi nelle scelte

  Negli ultimi due mesi le mie attività professionali mi hanno posto a confronto più volte con la parola “orientamento“. Quando la sentiamo tendiamo ad associarla a quei momenti di passaggio tra i vari gradi scolastici in cui eravamo chiamati a fare una scelta: cosa fare dopo la terza media?…

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“Tredici”: la serie tv che parla di chi soffre e di chiedere aiuto

Attenzione: NON contiene spoiler “Tredici”, la nuova serie televisiva statunitense da poco disponibile anche in Italia, non è facile né guardare né da digerire. Basata sul romanzo dello scrittore Jay Asher, racconta del suicidio della diciassettenne Hannah Baker e del doloroso, lancinante percorso che l’ha portata a scegliere di mettere…

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Esperienze in terapia – Giudizio o comprensione?

È mercoledì pomeriggio, entra l’ultima persona prevista per la giornata. È la terza volta che ci vediamo e a differenza degli altri due colloqui, dopo essersi accomodata sulla sedia, mi guarda dritta negli occhi e mi chiede: “ora che le ho detto tutto, si sarà fatta un’opinione: cosa pensa di…

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Piacere, ma a chi?

“Tutti abbiamo bisogno di qualcuno che ci guardi. A seconda del tipo di sguardo sotto il quale vogliamo vivere, potremmo essere suddivisi in quattro categorie. La prima categoria desidera lo sguardo di un numero infinito di occhi anonimi. (…) La seconda categoria è composta da quelli che per vivere hanno bisogno…

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